BEWEGEN IS GEZOND

Samen met mama & papa de beentjes losmaken op een leuke manier.
Hieronder vinden jullie een "paashaas yoga sessie"en "jungleclubworkout" !





Bewegingsmoment ‘ in de jungle’

Voor je de activiteit begint, zet je achtergrondmuziek op die past bij dit thema.

Vertel je kindje dat jullie zo dadelijk naar de jungle vertrekken om op zoek te gaan naar de wilde dieren die er leven!
Maar dat lukt niet zomaar … Daarvoor moeten we eerst de zaal/leefruimte omtoveren!
Tover je mee?
Hocus Pocus Pats! Ik wou dat er hier een jungle was!
( eventueel kan je voor het magische effect een beetje poedersuiker of glitters wegblazen)

Wauw! Jullie zijn aangekomen in de jungle!
De jungle is wel heel erg groot.. DUS hebben we een jeep nodig om erdoor te rijden..
Zet het liedje op van Samson en Gert : ‘ met de jeep door de jungle ‘ en rij samen met je kindje door de leefruimte alsof jullie in een jeep zitten. Je kan hierbij met je 2 handen een verrekijker maken en doen alsof jullie van alles spotten. Laat de verbeelding van je kindje volledig de vrije loop gaan en geef indien nodig een aantal impulsen:
‘ Wauw, ik zie daar een olifant!’ ‘ en daar.. een slang! ‘ ‘ Oh ow we moeten even stoppen voor de leeuw! ‘ …

Wanneer het liedje gedaan is kan je beginnen met het volgende deel van de activiteit: de junglestopdans! Dit spelletje gaat als volgt..
Als de muziek gaat mag je dansen met alle dieren in de jungle maaaaaar als de muziek stopt moet je snel een verstopplekje vinden want dan komt er een gevaarlijke leeuw/tijger/krokodil langs.
Verstop je heel stilletjes tot als het gevaarlijke dier weer weg is. Wanneer de muziek weer start is het gevaarlijke dier weg en kunnen we weer dansen!


Voor het volgende deel van deze jungleclubactiviteit hebben we opnieuw een beetje toverstof nodig! Nu mag je kindje de mama/papa/broer of zus omtoveren in een dier van de jungle. Hocus Pocus Pats ik wou dat je een ( leeuw /…. ) was!

Als afsluiter van de activiteit kan je rustige muziek opzetten en vertellen dat nu alle dieren gaan slapen in de jungle. Laat je kindje op zijn buik of rug liggen met gesloten ogen.


Goed gedaan! De jungleclubworkout zit erop!

Reacties